Dic 14

Manguito Rotador

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Este artículo es originalmente publicado en:

https://www.instagram.com/p/_SQno4SOb1/
De:

mf.fitzone

Manuel Fuenmayor

 ? IFBB Trainer ?Experto en Cultura física Campeón de físicoculturismo Open Nac. 22 años de experiencia en deportes y certámenes de belleza.


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 Manguito rotador es un grupo de tendones que unen el brazo con cuatro músculos del hombro. El hombro se mueve con mayor libertad y en más direcciones que cualquier otra articulación. El hombro es una articulación esférica de poca profundidad, -enartrosis-, lo que la hace la articulación más dislocada del cuerpo. Sujeto a muchas enfermedades crónicas, el manguito rotador puede mantenerse saludable y fuerte, practicando estiramientos y ejercicios.