Durante nuestras clases de #pilates y entrenamientos con frecuencia se escucha: «baja la escápula…», cuando el brazo está arriba (flexión de hombro); pero lo que en realidad está pasando dentro es otra cosa… Mirad, mirad… Pobre supra, si la escápula bajara en esa posición.#anatomía #xtensal
May 08
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